Muay Thai, oft als "Die Kunst der Acht Gliedmaßen" bezeichnet, ist eine traditionelle Kampfkunst aus Thailand, die sowohl für Selbstverteidigung als auch für sportliche Wettkämpfe eingesetzt wird. Charakteristisch für Muay Thai ist der Einsatz von Fäusten, Ellbogen, Knien und Schienbeinen, was ihm den besonderen Namen verleiht. Diese Kampfkunst vereint physische Stärke, mentale Disziplin und taktisches Geschick, und ihre Techniken sind sowohl im Standkampf als auch im Clinch effektiv. Trainings in Muay Thai verbessern nicht nur die körperliche Fitness, sondern fördern auch Selbstvertrauen und geistige Klarheit. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – in der Welt des Muay Thai gibt es immer etwas Neues zu lernen und zu entdecken.
Trainieren Muay Thai in einer motivierenden und familären Gemeinschaft. Unsere gemischte Gruppenkurse sind so strukturiert, dass sie für verschiedene Erfahrungsstufen geeignet sind. Wenn Du Anfänger*in bist, wirst du Schritt für Schritt die Grundlagen des Muay Thai erlernen und Dein Vertrauen in die Techniken aufbauen. Für fortgeschrittene Teilnehmer*innen bieten wir anspruchsvollere Übungen und Techniken an, um Deine Fähigkeiten weiter zu verbessern. Wir legen Wert auf eine positive und unterstützende Umgebung, in der alle Mitglieder*innen Respekt und Teamgeist erleben.
Unser Frauentraining ist darauf ausgerichtet, Dir eine sichere und geschützte Atmosphäre zu bieten, in der Du Muay Thai Selbstverteidigung erlernen kannst. Bei uns trainierst Du ausschließlich mit anderen Frauen, die ähnliche Ziele verfolgen. Unser Hauptaugenmerk liegt auf der Muay Thai Selbstverteidigungstechnik, die Dir die notwendigen Werkzeuge und Techniken vermittelt, um sich in verschiedenen Situationen schützen zu können. Gleichzeitig fördern wir Deine körperliche Fitness, da Muay Thai ein ausgezeichnetes Ganzkörpertraining bietet, das Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert.
Unser Personal Training ist für jeden geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnessstand. Gemeinsam entwickeln wir einen personalisierten Trainingsplan, je nachdem welche Ziele Du hast. Wir begleiten Dich intensiv, korrigieren, motivieren und sorge dafür, dass Dein Training effektiv ist. Du profitierst von direktem Feedback in einer Eins-zu-eins-Interaktion, um stetige Fortschritte zu machen. Genieße Flexibilität in der Terminwahl und trainiere in einem privaten Umfeld, das deine Konzentration fördert.
Im Jai Petch Gym verbinden wir familiäres Miteinander mit dem Drang nach Fortschritt. Deshalb bieten wir regelmäßige Muay Thai-Seminare, geleitet von Experten aus Thailand und Profikämpfern. Bei uns lernst Du traditionelle bis moderne Techniken und blicken über den Tellerrand. Diese Seminare sind unsere Chance, uns stetig zu verbessern und unsere Passion für Muay Thai zu teilen und zu vertiefen.
Unsere Muay Thai-Familie freut sich, auch die jüngsten Mitglieder willkommen zu heißen. Mit unserem Kindertraining bieten wir eine sichere und unterhaltsame Umgebung, in der Kinder im Alter von 6- 14 Jahren die Grundlagen des Muay Thai erlernen können. Unsere qualifizierten Trainer legen Wert auf körperliche Fitness, Koordination und wichtige Werte wie Respekt und Teamarbeit. Wir möchten, dass Kinder sich wohl fühlen, Spaß am Training haben und gleichzeitig wichtige Lebenskompetenzen entwickeln.
| Traingsart | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| Gruppentraining | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr | - | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr | - | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Frauentraining | - | 18:00 Uhr - 19:15 Uhr | - | - | 18:00 Uhr - 19:15 Uhr |
| Kindertraining | 17:45 Uhr - 18:45 Uhr | - | 17:45 Uhr - 18:45 Uhr | - | - |
| Training | Monatsabo (CHF) | Halbjahresabo (CHF) | Jahresabo (CHF) |
|---|---|---|---|
| Gruppentraining | Erwachsene: 120.- | Erwachsene: 648.- | Erwachsene: 1'224.- |
| Schüler/Studenten: 100.- | Schüler/Studenten: 540.- | Schüler/Studenten: 1'020.- | |
| Frauentraining | Erwachsene: 100.- | Erwachsene: 540.- | Erwachsene: 1'020.- |
| Schüler/Studenten: 80.- | Schüler/Studenten: 440.- | Schüler/Studenten: 816.- | |
| Kindertraining (6-14 Jahre) | 70.- | 378.- | 714.- |
Mein Name ist Nebi, Gründer und Trainer des Jai Petch Gym. Seit Jahren bin ich im Muay Thai aktiv. Ich habe in Thailand mit Champions trainiert und dort professionell gekämpft. Muay Thai ist für mich nicht nur ein Sport, sondern ein Lebensweg. Ich glaube fest daran, dass Muay Thai Körper, Geist und Charakter formt. Es ist meine Mission, meine Leidenschaft zu teilen und andere auf ihrem Weg in dieser Kunst zu unterstützen. Als angehender Psychotherapeut verstehe ich auch die enge Verbindung zwischen Muay Thai und psychischer Gesundheit. Muay Thai fördert nicht nur körperliche Fitness, sondern hilft auch, mentale Stärke, Selbstvertrauen und Stressbewältigung zu entwickeln.
Im Jai Petch Gym ist Muay Thai mehr als nur ein Kampfsport. Es ist eine leidenschaftliche Gemeinschaft, in der wir eine einzigartige familiäre Atmosphäre pflegen. Bei uns geht es nicht nur darum, Techniken zu erlernen und körperlich fit zu werden, sondern auch darum, eine enge Verbundenheit untereinander zu schaffen. Inspiriert von den Traditionen in Thailand, wo Schüler zusammen trainieren, essen und wohnen, legen wir großen Wert darauf, dass dieser Teil des Muay Thai-Erlebnisses bei uns im Jai Petch Gym nicht vernachlässigt wird. Wir glauben fest daran, dass Muay Thai bedeutet, eine Familie zu sein. In unserem Gym ist es daher selbstverständlich, dass wir viel Zeit miteinander verbringen und verschiedene Aktivitäten außerhalb des Trainings organisieren. Ob es sich um gemeinsame Mahlzeiten, Ausflüge oder andere soziale Veranstaltungen handelt, wir schaffen Möglichkeiten, um uns besser kennenzulernen und eine tiefe Verbundenheit aufzubauen.
Wir sind stolz darauf, im ELYS am St. Johann angesiedelt zu sein, in einem voll ausgestatteten Gym mit 193m2 Fläche. Das Gebäude bietet nicht nur eine Parkmöglichkeit im integrierten Parkhaus, sondern wird auch von Securitas bewacht, um deine Sicherheit zu gewährleisten. Die nahegelegene Tramstation macht die Anreise einfach und bequem. Das Gebäude selbst ist ein Symbol für Nachhaltigkeit, da es aus recyceltem Material von Basel-Stadt hergestellt wurde und erneuerbare Energie nutzt.